Amélioration du quotidien :
- Vous vous sentez épuisé physiquement ? émotionnellement
- Vous avez du mal à dormir, êtes irritable, manquez de motivation ?
- Vous ressentez du stress ? de l’anxiété ?
- Vous rencontrez des difficultés d’apprentissage ? Avez besoin de stimuler votre créativité ?
- Vous manquez de confiance en vous et avez perdu l’estime de vous-même ?
- Vous avez du mal à gérer vos émotions à la maison ? au travail ? en société ?
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vous réfléchissez beaucoup ? Vous n’arrivez pas à mettre votre cerveau en « off » ?
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Vous traversez une période difficile
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Vous avez des pensées négatives
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Vous avez du mal à vous affirmer et à dire non ?
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Vous avez tendance à vous comparer aux autres ?
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Vous êtes souvent blessé par les remarques ?
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Vous ressassez beaucoup et vous faites des scénarios catastrophes dans votre tête ?
Si vous vous retrouvez dans ce profil je peux vous aider à reprendre le contrôle de votre vie et ainsi améliorer votre quotidien.
Je vous donnerai dans ce type de protocoles des outils afin de retrouver le calme, la sérénité et la joie de vivre. Reprenez le pouvoir en moins de 3 mois avec un accompagnement d’amélioration du quotidien.
Ce qui est inclus dans les accompagnements :
– Des exercices 100% personnalisés
– Entre 8 et 12 séances en fonction de l’objectif à atteindre et de vos besoins
– Une séance de clôture offerte dans le cadre d’un protocole d’accompagnement d’au moins 8 séances
– Un pdf des exercices après chaque séance
– l’audio de la visualisation afin de vous entraîner chez vous
La sophrologie a des limites : elle ne guérit pas, ne se substitue pas à un suivi médical. Au contraire elle est complémentaire à un suivi médical.
Elle permet d’améliorer le bien-être au quotidien et développe votre potentiel.